Comprendre et maîtriser les aspects de la conscience, autrement dit les aspects subtils et énergétiques de notre être, donne accès à des ressources qui dépassent les limites du paradigme mental.
Les outils de technologie de conscience permettent d’explorer et exploiter pleinement les différentes couches de notre multi-dimensionnalité révélant ainsi une source intarissable d’Intelligence, de Sagesse et de Créativité.
Les bénéfices de la méditation sur notre organisme et notre équilibre ne sont plus à prouver, et plus encore, cette technologie de conscience nous ouvre d’infinies potentialités à explorer au service de notre expansion et notre bien-être.
L’état méditatif implique de nombreuses structures cérébrales y compris les réseaux neuronaux cardiaques et intestinaux.
Cet état implique également l’intervention des neurones miroirs qui permettent l’acquisition rapide de nouveaux apprentissages et processus affectifs.
Cet état de conscience modifié induit un rythme cérébral particulièrement apaisé appelé Thêta. Ce rythme cérébral est de faible fréquence de 4 à 7 Hertz et amplifie la capacité d’absorption, de dissociation et d’hyper suggestibilité.
Par effet d’intégration, de restructuration cellulaire et nerveuse et de résonnance vibratoire, il devient alors possible de manifester une réalité plus alignée et incarner pleinement notre être authentique et éternel.
Il est question ici d’énergie, de champs électromagnétiques, de fréquences, de vibrations qui impliquent la notion fondamentale de résonnance et d’harmonisation.
En ce sens, il paraît important que chacun puisse se diriger vers des outils en résonance et en harmonie avec son être.
L’objectif de la méditation « Espace Sacré » que je propose est de créer un endroit privé, paisible, sécurisé et sain que chacun peut concevoir à son image et avec ses propres règles.
Respirez
Cet espace sacré est conçu pour rester adaptable à volonté et évoluer en même temps que soi-même.
Bien que cette méditation soit guidée, chacun est l’architecte et le bâtisseur de son propre espace sacré.
Mon intention est de proposer un outil offrant à chacun une autre façon d’apprendre à :
- Se reconnecter à son corps et se détendre.
- S’ancrer fermement de manière interne afin de se renforcer.
- Se découvrir, apprendre à s’aimer et s’exprimer pleinement.
- Appréhender ses limitations d’un point de vue neutre.
- Développer la posture de l’observateur neutre.
- Se maîtriser.
- Construire son propre sens de la sécurité.
L’intention posée à la création de cet espace sacré est qu’il soit placé sous l’autorité des lois naturelles soutenant la Vie,
Qu’il soit aligné à la Source Divine de toute Vie et qu’il vibre dans les fréquences de l’Amour inconditionnel, l’harmonie, la sagesse, la vitalité et la souveraineté.
Cette méditation dure 30 minutes et peut être pratiquée autant de fois que souhaité.
Après quelque temps de pratique, il n’est plus utile d’avoir recours à une méditation guidée pour se connecter à cet espace interne sacré.
Je pratique moi-même cette méditation depuis très longtemps.
Cet espace sacré s’est révélé être pour moi un moyen de trouver un refuge, apprendre à me connaître, m’accepter et me libérer, faire des sessions de soins, explorer des mémoires, me régénérer et entrer en contact avec ma guidance pour trouver des réponses à mes questions et prendre des décisions importantes.
J’espère que chacun puisse trouver avec ou sans méditation guidée un refuge en soi afin de se ressourcer, retrouver la connexion à son être éternel et authentique, libérer sa créativité et prendre conscience que tout est déjà là, en soi.
Pour finir, j’ajouterai que cette pratique est susceptible de vous inspirer à créer chez vous un espace à votre image et à votre goût en reproduisant ces conditions de bien-être et je ne peux que vous y encourager.
Je vous invite par ailleurs à rechercher le contact avec la nature et vous y attarder quand cela vous fait du bien en laissant tout votre être se mettre au diapason des fréquences ressourçantes de la nature.
Cette méditation ne se substitue aucunement à un traitement et/ou un avis fourni par un professionnel de santé. En cas de doute, demander un avis médical.
Dans tous les cas, ne prenez que ce qui fait sens et profite à votre évolution tout en laissant aller le reste.
Avec Amour et Unité.
La méditation Espace Sacré est vendue avec un mémo d’utilisation et sa transcription. Elle est disponible en 2 versions (avec et sans musique).
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Amour Créateur 